美白・ホワイトニング・透明感のあるお肌

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美白って、どういう肌のこと？
【美白ケア】基本知識とおすすめコスメまとめ！

美しい白い肌になるには、美白ケアの基本と「潤い、透明感、ハリ」について確認が必要です。

●  元気な美白のお肌の状態って何？

＊肌の再生能力が高い
＊肌の水分量が多い  
＊コラーゲンの量が多い
＊皮膚の新陳代謝のリズムが整っている

●  美白になれない原因は？

ケアの基本はクレンジング＆洗顔でしっかりと汚れをオフすること。 また、洗顔やクレンジングでは落としきれない汚れまでしっかりオフできる「ふき取りトナーパッド」や「ピーリングマスク」などのケアもおすすめ。

●  美白ケアはどうする？

＊ビタミンCが含まれている野菜やフルーツ、貧血防止に効果的なレバーや赤身肉、赤身魚など鉄分を多く含む食品を増やした健康な食事生活への改善。
＊良質な睡眠は、美白肌には不可欠。質のよい睡眠は成長ホルモンの分泌を促し、肌にハリや潤いを与える。

＊紫外線対策をしっかりすること。肌の老化の８割は紫外線によるもの。
＊洗顔後や寝る前の十分な保湿も大切です。たっぷりの泡で、こすらず優しく洗顔した後は、５分以内に化粧水や乳液で保湿を。

●  美肌ケアのおすすめ商品は？

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